Les vrais brûleurs de graisse

Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ > Les vrais brûleurs de graisse. 🔥
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✅ Alors OUI, c’est un fait ! Les brûleurs de graisses boostent la dépense énergétique en créant une thermogenèse 🔥(processus de réchauffement de l’organisme), altèrent l’absorption des graisses, favorisent la perte de poids 📉, augmentent l’oxydation des graisses et augmentent vos niveaux d’énergie.⚡
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🔎 La liste des suppléments qui prétendent ces bénéfices est longue, mais les plus populaires sont : la caféine, la carnitine, le thé vert, l’acide linoléique conjugué, la forskoline, le chrome, le varech et la fucoxanthine, les queues de cerises… 😅
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⁉️ MAIS QUELS SONT RÉELLEMENT LES VRAIS BRÛLEURS DE GRAISSE ⁉️
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🔬 Selon les études scientifiques, UNIQUEMENT la Caféine ☕ et le Thé Vert 🌿 ont des données FIABLES et SOLIDES pour affirmer les bénéfices cités dans le 1er paragraphe et notamment les effets sur l’oxydation des graisses. 👌🏼
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❌ Pour les autres suppléments, il n’y a PAS ASSEZ de preuves pour affirmer quoi que ce soit ! 🤫 Les commerçants vous les vendent sans fondement et surtout sans scrupule ! 🤑
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🙏🏻 Ne vous faites pas avoir par le commerce ! Pour vous soutirer quelques euros, on vous pond un discours plein de MENSONGES ! 🤥
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➡️ CONCLUSION : La caféine ☕ et le thé vert 🌿 sont les SEULS fat burner efficaces MAIS ne pensez pas qu’ils sont la solution MIRACLE. 😇
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🙏🏼 LA VÉRITÉ est simple ! Si vous voulez perdre de la graisse efficacement, un Plan Alimentaire et Sportif 🏋🏻‍♀️ ADÉQUAT fait 90% du job ! 😉
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⚠️ Il est complètement INUTILE de vous focaliser sur les 3-4% fournis par ces suppléments alors que vous ne maitrisez pas PARFAITEMENT ces 2 fondamentaux (sans parler du sommeil et du stress).🙏🏼
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🤷🏻‍♂️ Et même si vous voudriez le faire, optez pour du Café Noir ou du Thé Vert NATUREL 🌿, pas des trucs CHELOU à la composition douteuse et longue comme un parchemin ! 🗞
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📲 DIS EN COMMENTAIRE CE QUE TU PENSES DES FAT-BURNEUR.
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🔬Références Scientifiques :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21951331
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16286857
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19088793
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