Les aliments à la mode n’ont aucun compte à vous rendre

Hey tout le monde ✌🏻,
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🆗️ > Les aliments à la mode n’ont aucun compte à vous rendre.
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🤷🏻‍♂️ On a tous remarqué l’ampleur qu’on pris certains aliments dans le stéréotype d’une alimentation jugée comme « saine » par le grand public ou les industriels.
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🌾 Flocons d’avoine, Spiruline 🍃, Graines de chia, Galettes de riz soufflé, Beurre de cacahuètes 🥜, Sauce 0 calories, Pâtes Low Carb ou de pois chiche/légumes 🍜, Huile de coco 🥥, Konjak etc…
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▪️Qui n’a jamais acheté un de ces aliments ? Quasiment personne je suppose. 😄
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▪️Qui n’a jamais entendu qqn dire qu’il mangeait sain/bien car il consommait un ou plusieurs de ces aliments ? Probablement quasi-personne aussi. 😄
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👉🏻 Le post d’aujourd’hui vous explique en 3 raisons pourquoi ces aliments NE GARANTISSENT RIEN :
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1️⃣. Il y a certes parmis ces aliments certains qui sont utiles, sains et intéressants mais il y en a aussi d’autres qui sont inutiles, pas top et donc inintéressant !
❌ Un aliment à la mode et/ou jugé sain par les industriels n’est pas forcément aussi top qu’on le prétend ! 😅 Rappelez-vous que beaucoup surfent 🏄🏻‍♂️ sur la vague Santé/Fitness pour faire du fric en propageant des mensonges.
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2️⃣. Ok, quand bien même vous choississez les bons aliments « à la mode » 🧐, la consommation de ces aliments isolés ne garantit pas que votre alimentation GÉNÉRALE est saine et équilibrée. 🍱
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3️⃣. Et quant bien même vous avez une alimentation saine/équilibrée de manière générale avec les bons aliments « à la mode », cela NE GARANTIT PAS que vous atteindrez vos objectifs de perte de poids ou prise de muscle.🤗 Cela ne reflète que la QUALITÉ ✅ de votre alimentation ! Il faut encore que vous aillez les bonnes quantités et la bonne répartition des aliments/repas. 📊
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➡️ CONCLUSION : Un aliment jugé comme sain et à la mode NE GARANTIT RIEN en lui-même. 🤗 Il fait partie d’un TOUT et aura, s’il est VRAIMENT sain et intéressant, son PETIT rôle à jouer dans votre alimentation générale et bien dosée. 🍱
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⁉️ QU’EN PENSEZ-VOUS ⁉️
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