Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ > Les origines du point du côté encore inexpliquées. 😱
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✅ Aujourd’hui, je vous partage les grandes lignes de ce que l’on sait VRAIMENT du point de côté jusqu’à présent. 🕗
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👉🏼 Faîtes défiler les images du post pour voir les découvertes scientifiques sur le point de côté au fil du temps.🔬
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➡️ CONCLUSION : Le point de côté touche 1 coureur sur 5. 🏃🏻‍♂️ Néanmoins, bien que la douleur soit connue depuis longtemps, on NE CONNAIT TOUJOURS PAS l’origine/la cause de son apparition. 🤗
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🤷🏻‍♂️ Et oui, malgré toutes les informations citées et trouvées via la recherche 🔬, des études supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre son ORIGINE EXACTE. 🧐 Le corps humain n’est-il pas merveilleux ?
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⚠️ On ne connait donc que les symptômes du point de côté, comment minimiser les risques de son apparition et comment le faire stopper, MAIS PAS LA CAUSE❗
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📌 PS : C’est là que l’on se rend compte que beaucoup de bêtises circulent sur le net en disant que cela vient de la respiration 😤, de la technique de course 🏃🏻‍♂️ etc…
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➕ Pour plus d’informations sur les preuves et études sur le sujet, voici ci-dessous les liens. 👇🏼
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🔬Références Scientifiques :
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4281377/CR82
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10694128
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11984289
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15039273
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15118193
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075775
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23849908
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17703996
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