Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ > Distension de la peau après une perte de poids. 😕
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👉🏻 Une peau qui pend est le résultat décevant d’une perte de poids importante et SURTOUT trop brutale.❌ 📉
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🙆🏻‍♂️ La capacité de votre peau à se « remoduler » après une perte de poids dépend de la QUALITÉ DE TONICITÉ de votre peau au départ (déterminée par votre collagène et élastine), de votre âge, de votre génétique, de votre quantité de poids perdu… etc. 😊
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⁉️ COMMENT ÉVITER OU RATTRAPER UNE DISTENSION DE LA PEAU ⁉️
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🔹️1. PA-TI-EN-CE svp ! 🙏🏼 Ne soyez pas pressé ! Votre peau a besoin de temps 🕜 pour s’adapter à une perte de poids importante due au long processus de régénération de la peau.
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🔸️2. Suivez un plan alimentaire CONTRÔLÉ et PROGRESSIF 📉 pour permettre à votre peau de S’ADAPTER au fur et à mesure de la perte de poids. 👌🏼 .
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🔹️3. Hydratez-vous ! Il est important de boire beaucoup d’eau (minimum 2L/jour) 💧pour améliorer L’ÉLASTICITÉ de votre peau et optimiser le processus. 😉
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🔸️4. Faites du sport 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ et développez votre masse musculaire générale et notamment sous sous-cutané (via les muscles superficiels). Cela aidera votre peau à paraître plus ferme. 👌🏼
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🔹️5. Appliquez une crème hydratante douce 1 fois par jour. Choisissez-en une contenant du COLLAGÈNE et de la Vitamine E : cela améliora l’élasticité de votre peau 🙂 tout en favorisant la croissance de nouvelles cellules cutanées. ♻️ (TRÈS IMPORTANT).
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➡️ CONCLUSION : Appliquez ces 5 points et vous aurez de grande chance d’éviter ou de rattraper une peau distendue (qui pend) ! 😎👌🏼
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✅ RÉSUMÉ : Mangez bien et intelligemment, buvez suffisamment, développez vos muscles superficiels, utilisez une crème hydratante avec Collagène et Vitamine E et soyez patient. 😊
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⁉️ DES QUESTIONS ⁉️
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