Hey tout le monde ✌🏻
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🆗️ > La peur exagérée des repas de fin d’année.
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🙋🏻‍♂️ Aujourd’hui j’ai simplement décidé de vous montrer visuellement ce que représentent 5 jours dans une année. 🗓
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🔭 Oui je parle bien du tout petit trait rouge sur le graphique hahaha. 😅 Vous ne le voyez pas ? Pourtant beaucoup de gens en parlent et en ont peuuuuur ! 😱
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🤗 PLUS SÉRIEUSEMENT, 5 repas de fin d’année n’auront AUCUNE INCIDENCE sur votre évolution car ils représentent la modique somme de 1,37% de l’année !!!!
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🤷🏻‍♂️ Ce n’est pas cela qui va changer quoi que ce soit à votre esthétique ou votre masse grasse finale. Vous pouvez donc relativiser et profiter pleinement de votre fin d’année SANS STRESS. 🥳
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➕ Et encore je vous passe les détails qu’à partir d’un certain seuil lors d’un gros repas bien riche en calories, votre corps ne peut plus assimiler l’énergie ingurgitée et donc cela finira en cacaboudin…LOL. 💩💩🤣
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➡️ CONCLUSION : S’il y a bien quelque chose dont vous devez vous soucier c’est comment vous allez gérer les 360 jours de l’année 🍱🏃🏻‍♂️ et NON PAS les 5 petits jours insignifiants pour clôturer 2020. 🤗
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⁉️ EST-CE QUE VOUS ÊTES RASSURÉS ⁉️
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ël