Hey tout le monde ✌🏻,
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🆗️ > Amandes et mal de tête : le remède miracle ?.
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🤷🏻‍♂️ Beaucoup ont probablement dû lire ou entendre l’information comme quoi manger 10-12 amandes équivaudrait à prendre de l’aspirine et donc à diminuer les maux de tête. 😵
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⁉️ QU’EN EST-IL ⁉️
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🔬Bah Scientifiquement parlant… IL N’EN EST RIEN ! 😅 Aucune étude clinique n’a prouvé cela ! D’ailleurs, même en recherchant plus large avec une corrélation « Amandes/maux de tête » il n’y a pas GRAND CHOSE !
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⁉️ MAIS ALORS POURQUOI CETTE INFO CIRCULE-T-ELLE ⁉️
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👉🏻 Et bien, tout d’abord les amandes contiennent du Salicylate dont c’est avec lequel que l’on conçoit de l’aspirine. 💊
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👉🏻 Ensuite, les amandes contiennent du Magnésium qui aiderait à la prévention des maux de tête.
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⁉️ QU’EN DÉDUIRE ⁉️
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✅ Si les amandes contiennent du Salicylate et du Magnésium c’est super ! MAIS :
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1️⃣. Cela ne prouve pas que ces éléments vont avoir une influence directe sur la migraine et surtout que manger 10-12 amandes va aider à réduire le mal de tête. 😵 Dire cela, c’est une invention, une théorie, une prédiction infondée ! 🙈
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2️⃣. Plusieurs autres aliments contiennent du Salicylate et du Magnésium ! Les dattes par exemple. Pourquoi donc les amandes ? Pourquoi ne pas manger 10 dattes dans ce cas là ? 😅
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3️⃣. Cela pourrait *PROBABLEMENT* aider à ÉVITER les migraines à moyen/long terme mais en aucun cas traiter directement un maux de tête en 1h (hormis un bel effet placebo). 😇
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➡️ CONCLUSION : Ne croyez pas tout ce que vous lisez ! 🙏🏻
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⚠️ Dire que les amandes soignent le mal de tête est même dangereux pour les personnes allergiques au Salicylate car pour eux, au contraire, cela engendrera un grand mal de tête !
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⁉️ AVEZ-VOUS DÉJÀ TESTÉ LES AMANDES POUR LA MIGRAINE ⁉️ Dites-nous tout en commentaire. 📲 Perso, aucun effet sur moi ! 😅
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🔬Références Scientifiques : AUCUNE, il n’y a rien sur le sujet. 😂
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