Archive d’étiquettes pour : humour

Les fondamentaux d’une bonne santé/hygiène de vie

Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗 > Les fondamentaux d’une bonne santé/hygiène de vie. 😊
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👇🏻 VOICI 6 CHOSES IMPORTANTES :
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1️⃣. Faites du sport régulièrement (essayez au moins 2 fois par semaine) pour rester en forme et vous sentir bien ! 🏋🏻‍♀️
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2️⃣. Buvez au moins 1,5L d’eau par jour ! 💧 Meilleure hydratation = meilleur fonctionnement de l’organisme. 👌🏼
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3️⃣. Nourrissez-vous correctement ! Mangez donc suffisament, raisonnablement et surtout SAINEMENT ! 🍱 Néanmoins, n’oubliez pas de vous faire plaisir également de temps à autres (si ce n’est pas le cas, je vous invite à Domino’s Pizza 🍕🤣).
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4️⃣. Dormez suffisamment ! 😴 Essayez au moins 7h par jour car c’est en dormant que l’on récupère et que l’on évite même la prise de poids 📈 (c’est un des facteurs du moins). Je sais que c’est dur pour certain mais si vous le pouvez : faites l’effort ! 🙏🏼
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5️⃣. Profitez à fond de chaque moment 🥳 avec votre famille, vos amis, votre amoureux…(car c’est eux la priorité) afin de combler votre vie et éviter/oublier les soucis ! 😀
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6️⃣. Rigolez h24 ! Profitez ! Amusez-vous ! Plus vous riez mieux c’est ! 😂 Les études démontrent que l’on rit BEAUCOUP moins qu’il y a 20 ans… 😏 Or le rire joue énormément sur la santé psychologique et même physique ! 🤙🏻
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➡ CONCLUSION : Voici pour moi le plus important pour avoir une bonne santé ! Et même une bonne vie : joie 😊, rire 😂, amusement 🥳, famille 👨‍👩‍👧‍👦, amis💃🕺, santé 💗 et bonne hygiène de vie 🏋🏻‍♀️🍱 ! Quoi demander de plus ? Si vous avez ça vous avez presque TOUT ! 👍🏼
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⁉ QU’EN PENSEZ-VOUS ⁉
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🤣 Et me dites pas que je suis bogoss en train de faire de la pôle dance : JE LE SAIS DÉJÀ. 😜
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Un peu d’humour sur les féculents

Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ > Un peu d’humour sur les féculents. 😄
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🍜🍚🥖 Alala… Les féculents… L’ennemi n°1 à abattre… dotés d’une mauvaise réputation, jusqu’à même être victimisés, stigmatisés et totalement supprimés dans certains plans alimentaires. 😱
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⁉️ MAIS QU’ONT-ILS FAIT ⁉️
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✅ Après moult recherches et investigations dans de sombres bibliothèques poussiéreuses 🕸📚, je crois enfin avoir trouvé pourquoi beaucoup de gens paniquent des féculents… 😂
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Je l’ai donc résumé sur l’image.
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🤷🏻‍♂️ Trêve de plaisanterie ! ÉVIDEMMENT que les féculents n’ont RIEN de dangereux et ne vont EN AUCUN CAS nuire à vos résultats !
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➡️ CONCLUSION : Les féculents 🍜 ne sont que des aliment COMME LES AUTRES. 🤗 Ils ne vont en rien vous faire grossir ou prendre du gras s’ils sont consommés avec modération. 😊 Arrêtons de les stigmatiser, LES PAUVRES !!! 🤷🏻‍♂️
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⁉️ MANGEZ-VOUS DES FÉCULENTS ⁉️ EN AVEZ-VOUS PEUR ⁉️
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@war.and.peas for the pictures, myself for the text.

L’heure de vérité

Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗 > L’heure de vérité. 😂
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🙈 On connaît TOUS un tricheur ou une tricheuse dans notre entourage ! 🧐😂
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📲 TAG cette personne qui fait une ou plusieurs choses du post pour lui prouver (avec humour) qu’elle se la coule douce ! 😂.
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🔹️1) Trop à l’aise lors des exos ? 😆 Les poids sont trop léger, elle brasse de l’air et on pourrait même se demander elle bosse vraiment ! 😂 TAG-LA avec le n°1 ! 📲
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🔸2) Elle n’en chie pas au point de faire des têtes bizarres, notamment lors des dernières répétitions ? 😬 Encore une fois : c’est trop léger ! 😂 TAG-LA encore avec le n° 1 + 2 ! 📲
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🔹3) Elle fait UNIQUEMENT les exos qui l’arrangent ? 😂 TAG-LA avec n°3 📲 et montre-lui que mieux vaut bosser tous le corps (et non pas que les fesses ou les pecs) et varier les exos après un certain moment. 👊🏻
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🔸4) Elle voit un(e) ami(e) 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ et veut interrompre sa concentration voire sa séance pour aller lui parler 3h ? 🙈 TAG-LA avec le n°4 📲 et informe-lui que cela va diminuer la difficulté des exos suivants (cela sera plus facile). 😆
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🔹5) Elle veut poster《THE》photo 📸 qui mérite évidemment de prendre 50 selfies sur snap ou insta ? 😂 Pire… elle a eu le temps de penser à cela entre deux séries au lieu d’aspirer tout l’oxygène de salle pour récupérer tellement elle est morte ? 😂 TAG-LA avec le n°5 ! 📲
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🔸6) Elle vient à la salle juste pour draguer ? ❤😂 TAG-LA avec le n°6 ! 📲
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➡ CONCLUSION : C’est l’heure de vérité ! Balancez les tricheurs et tricheuses ! 🤪😂
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📌 Si je vois quelqu’un être tagué avec 123456, je le/la bannis à jamais de ma page Hahahah. 😂😝
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