Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ > Le piège de certains produits BIO. 🌱
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❌ Je vois encore BEAUCOUP de personnes acheter du BIO en pensant que cela les fera maigrir ou que c’est « diététique » !
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🙏🏻 Rappel : Manger BIO ne veut pas forcément dire manger sain ou moins calorique !
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👉🏻 L’appellation BIO concerne uniquement la manière dont les produits sont cultivés 🌱 et non pas leurs compositions. 📊
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🤷🏻‍♂️ En ce sens il existe de l’huile de palme BIO, du sucre BIO, des gâteaux BIO, du nutella BIO, des Kelloggs bourrées de sucres BIO…etc. 🤗 .
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✅ IL EST VRAI qu’il y a tout un cahier des charges pour que la qualité nutritionnelle soit meilleure 👌🏼, mais cela ne fera pas baisser les glucides, le sucre ou lipides d’un produit comme par magie ! 🧙🏼‍♂️🙈
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⚠️ ATTENTION, je répète que la différence se fera au niveau de la QUALITÉ 👌🏼 des ingrédients, mais il est clair que s’il y a des glucides/sucres/lipides à gogo dans votre paquet de biscuit BIO, qu’il soit issu de l’agriculture biologique ou non, cela RESTE un haut niveau de SUCRES/GLUCIDES et cela aura exactement les mêmes effets sur votre organisme… 😕
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🍪 Un paquet de gâteaux bourré de sucre et d’huile reste bourré de sucre et d’huile même si on remplace le sucre blanc par du sucre du canne BIO, il n’y a pas de magie ! 😅
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👉🏻 Le « packaging » avec du vert sur le produit BIO 🌱 donne l’impression d’être sain CERTES, mais quand c’est du caca 💩, et bien… BIO ou pas, cela reste du caca ! 💩 .
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➡ CONCLUSION : Manger BIO se résume simplement par un gage de QUALITÉ de production et de RESPECT de l’environnement. 🌱😀 Au delà de ce label, les macronutriments d’un paquet de gateaux BIO sont à quasiment identiques que le même paquet se trouvant dans le rayon des GÂTEAUX CLASSIQUES. 🍪 Et cela s’applique pour pleins d’autres aliments. 🧐
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✅ Morale du post : Avant de manger BIO, il faut faire les bons choix alimentaires ! Ensuite, occupez-vous de la qualité nutritionnelle. 😊
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⁉️ DES QUESTIONS ⁉️
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