Les aliments sans gluten
Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗️ Post du jour > Les aliments sans gluten. 🥨
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👉🏼 Beaucoup de gens sont intolérants au Gluten et doivent trouver des alternatives aux aliments « classiques »..
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✅ Voici donc, sur l’image, quelques alternatives qui vous seront bien utiles pour combler vos besoins en glucides (surtout) mais aussi en protéines (légumineuses notamment). 😊
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➡️ CONCLUSION : Avoir un régime alimentaire sans gluten n’est en rien compliqué ou handicapant pour atteindre vos quotas journaliers de macronutriments. 🤗 Il suffit de faire les bons choix alimentaires. ✌🏼
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🙏🏼 J’espère que ce post, aussi simple qu’il soit, aura pu en aider quelques-uns d’entre-vous.
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