Ce Plan Alimentaire PERSO dure jusqu’à l’atteinte de votre objectif final. Cela veut dire qu’après avoir analysé votre profil, je concevrai le plan (en plusieurs phases ou non) de sorte que vous atteignez votre objectif, peu importe la durée que cela prendra ou le nombre de kilos que vous avez à perdre ou à gagner. Évidemment, une fois l’objectif atteint, il y a une phase de maintien afin de maintenir vos résultats obtenus.
Sachez enfin que le Plan Alimentaire Perso sera le plus précis possible et adapté pour vous quel que soit votre régime alimentaire (sans lactose, sans viande, sans gluten, végétarien, vegan…) et votre condition spécifique (grossesse, allaitement, sous traitement, Sleeve/Bypass, ménopause…). L’email avec toutes les questions est là pour indiquer toutes les infos pertinentes à la conception du plan.
Sportivement,
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