Plan Alimentaire PERSO.

Perfectionnez votre nutrition afin d’obtenir les meilleurs résultats tout en mangeant correctement.

TOUT EST PERSONNALISÉ !

Obtenez votre Plan Alimentaire PERSONNALISÉ pour perdre du gras, prendre du muscle, améliorer votre rapport à l’alimentation, préparer une compétition sportive/un concours ou tout simplement apprendre à manger correctement et de façon équilibré !

  • Plan alimentaire personnalisé

    Conçu en fonction de vos objectifs précis, de votre profil (sexe, âge, taille, poids, passé nutritionnel, relation avec la nourriture…etc) et de votre régime alimentaire.

  • DURÉE DU PLAN

    Je conçois toutes les phases nutritionnelles nécessaires pour atteindre votre objectif FINAL.

  • Livre de recettes gourmandes

    offert et incluant Bowlcake, Panna Cotta, Pancakes, Muffins, Mousse au chocolat, Gaufres, Tiramisu, CheeseCake, Clafoutis, Pizza, Wrap/Tacos, Quiche…etc. Le tout, 100% adapté à vos besoins.

  • Prix

    159 € (tout court, 1 seule fois).

Une bonne nutrition est INDISPENSABLE pour tout objectif ! Il faut manger les bonnes quantités, faire les bons choix alimentaires et avoir la bonne répartition des macronutriments pour que votre corps réagisse et évolue comme vous le souhaitez. Il est aussi super important de se faire plaisir et de manger des plats gourmands pour que le plan alimentaire soit plaisant à suivre sur le long terme.

En choisissant ce plan, vous répondrez par email à des questions précises et recevrez :

UN PLAN ALIMENTAIRE PERSO
  • Adapté à votre régime alimentaire
  • Évolutif les jours de sport/repos
  • Recettes simples et rapides
  • Quantités exactes
  • Possibilité de faire vos recettes
  • Guide complet des macros
  • Phase de maintien
UN LIVRE DE 30 RECETTES GOURMANDES
  • Adapté à votre plan alimentaire perso
  • Recettes sucrées et salées
  • Recettes simples
  • Quantités exactes
  • Pour se régaler en toute sérénité
  • Aidant à la résolution des TCA

Fini les calculs fastidieux pour savoir si vous pouvez manger telle ou telle chose. Avec ce pack, tout est déjà prêt et minutieusement calculé pour vous afin d’atteindre vos objectifs tout en vous faisant plaisir !

Si vous êtes prêt(e) à vous lancer et me faire confiance, voici les étapes :
  • Règlement du Plan Alimentaire PERSO
  • Réception d’un email avec les questions
  • Renvoi du mail avec les réponses
  • Conception du plan sous 10 jours
  • Envoi et réception des documents
  • Mise en pratique

Ce Plan Alimentaire PERSO dure jusqu’à l’atteinte de votre objectif final. Cela veut dire qu’après avoir analysé votre profil, je concevrai le plan (en plusieurs phases ou non) de sorte que vous atteignez votre objectif, peu importe la durée que cela prendra ou le nombre de kilos que vous avez à perdre ou à gagner. Évidemment, une fois l’objectif atteint, il y a une phase de maintien afin de maintenir vos résultats obtenus.

Sachez enfin que le Plan Alimentaire Perso sera le plus précis possible et adapté pour vous quel que soit votre régime alimentaire (sans lactose, sans viande, sans gluten, végétarien, vegan…) et votre condition spécifique (grossesse, allaitement, sous traitement, Sleeve/Bypass, ménopause…). L’email avec toutes les questions est là pour indiquer toutes les infos pertinentes à la conception du plan.

Sportivement,

TrueFitnessKnowledge

© Copyright - True Fitness Knowledge | développé par You 2.0