TOUT EST CONÇU POUR VOUS
Afin de vous régaler sans culpabiliser !
30 Recettes gourmandes ADAPTÉES à votre Plan Alimentaire PERSO.
Nutrition
Livre de recettes adaptées (Bowlcake, Pancakes, Panna Cotta, Mousse au chocolat, Muffins, Gaufres, Tiramisu, CheeseCake, Clafoutis, Pizza, Wrap/Tacos, Quiche, Barre Protéinées…etc).
Prix
40 €
Ce livre vous propose des recettes gourmandes sucrées et salées ayant comme principal objectif de vous faire plaisir tout en respectant votre Plan Alimentaire Personnalisé.
En effet, afin que vous puissiez respecter le nombre de glucides par repas/snack indiqué dans votre plan PERSO, chaque recette de ce livre est revisitée et calculée pour obtenir 4 déclinaisons de glucides (10g, 15g, 20g et 30g) tout en ayant suffisamment de protéines.
Vous n’avez donc qu’à choisir la recette appropriée à vos besoins et la déguster sans que cela n’affecte vos résultats ou ne compte comme un « cheat meal ».
En choisissant ce livre, vous recevrez :
UN LIVRE DE 30 RECETTES GOURMANDES
- Adapté à votre plan alimentaire perso
- Recettes sucrées et salées
- Recettes simples
- Quantités exactes
- Pour se régaler en toute sérénité
- Aidant à la résolution des TCA
Fini les calculs fastidieux pour manger vos plats préférés tout en respectant les macros votre Plan Alimentaire Perso. Avec ce livre, tout est déjà prêt et minutieusement calculé pour vous !
Si vous êtes intéressé(e) par ce livre, voici les étapes :
- Règlement du Livre
- Envoi du livre par email sous 24h
- Réception de votre part
- Mise en pratique
Ce livre propose avant tout des recettes gourmandes pour le petit-déjeuner, les snacks et occasionnellement quelques-uns de vos repas. Il ne s’agit nullement de remplacer votre déjeuner ou dîner par des gaufres au chocolat ou des parts de cheesecake !
Il est indispensable pour votre santé de suivre et manger les repas complets et équilibrés de votre plan alimentaire personnalisé (légumes, féculents, poisson, viande, légumineuses…) afin d’obtenir tous les macro- et micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels…) nécessaires pour le bon fonctionnement de votre organisme !
Ce livre est donc en complément (et non en substitution) d’une alimentation équilibrée !
Sportivement,
TrueFitnessKnowledge